紧急！这般局势下，究竟该如何抉择，悬念丛生？

罗修坐在昏暗的房间里，眉头紧皱，仔细翻看着韩青的笔记。随着阅读的深入，他的脸色渐渐变得凝重起来。原来，韩青在笔记里详细总结了练肉期的经验。许多武者急于求成，一开始就盲目凝练大肌肉，用药也毫无讲究，结果导致后续淬炼之路困难重重。韩青则认为，正确的方法应该是先淬炼关节、末梢以及内腹肌肉，之后再淬炼大块肌肉，而且用药要从药力小的开始，到后期再使用大力灵丹。罗修看到这里，惊出一身冷汗，因为他原本的计划正是先淬炼大块肌肉。意识到自己险些走错路，罗修花了整整一天时间，认真消化笔记里的内容，终于对练体有了一个完整且合理的计划。

按照新计划，罗修开始了艰苦的练体。随着实力的提升，他的生活也逐渐发生了变化。一次偶然的机会，他参加了一场热闹非凡的厨艺比拼。在比赛现场，各种美食琳琅满目，香气四溢。其中，一道名为三套鸭的菜肴吸引了众多人的目光，罗修也被这道菜的独特做法和美味所折服。

在厨艺比拼中，罗修结识了一位自称美食战士的神秘人。神秘人不仅厨艺高超，还对美食有着独特的见解，他告诉罗修，美食不仅仅是满足味蕾，更蕴含着一种力量。

就在罗修沉浸在美食的世界里时，突然收到了一封神秘信件。信中没有署名，只写着“你想怎样？”，还附带了一些关于狌兽的神秘信息。

罗修看着信件，心中充满了疑惑和不安。他不知道这封信是谁寄来的，也不知道狌兽与自己有什么关联。在这紧急的局势下，他究竟该如何抉择？是继续在美食的道路上探索，还是去揭开狌兽背后的秘密？一切都是未知数，而罗修的冒险，才刚刚拉开帷幕。